Du trägst deine Visitenkarte im Gesicht - genau, die Rede ist von deiner
Haut. Denn so sehr wir uns freuen, wenn sie gesund und prall strahlt und schimmert, so schnell machen sich auch Hautschäden - oft verursacht von unzureichender Pflege - bemerkbar. Denn deine Haut
hat dir was zu sagen und du solltest genau hinhören.
Deine Haut ist deine Visitenkarte
Die Haut ist unser größtes Organ – und wir sollten sie gut behandeln. Denn die Haut zeigt dir deutlich, ob du ihr ausreichend Pflege gönnst oder ob du sie vernachlässigt hast. Das Hautbild
ermöglicht zum Beispiel Rückschlüsse auf deine Hautpflegeroutine (oder deren Abwesenheit), auf Aufenthalte im Freien und deren Häufigkeit, auf deine Nährstoffzufuhr, den Feuchtigkeitshaushalt und
sogar auf klimatische oder jahreszeitliche Veränderungen. Deine Haut kann also jede Menge Geschichten erzählen und wer sich auskennt, kann anhand ihrer Eigenschaften wie ein Detektiv auf
Spurensuche gehen.
Als äußeres Organ ist die Haut außerdem ein ausgezeichneter Indikator für Vorgänge im Körperinneren: Verdauungs- und Hormonstörungen oder Dehydrierung bleiben nicht unbemerkt und hinterlassen
Spuren auf deinem Gesicht und deinem Körper.
Die Belohnung für Konsequenz: eine tolle Haut!
Vielleicht willst du deine Hautpflege-Routine neu aufstellen oder deine bisherige optimieren. Hier gilt: Konsequenz ist das A und O.
Listen to your heart – and skin!
Deine Haut kommuniziert mit dir und teilt dir ihre Bedürfnisse, aber auch die deines Körpers mit – du musst nur zuhören. Wir vergessen gern, dass die richtige Ernährung, passende
Nahrungsergänzungsmittel und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr unserer Haut zugutekommen. Damit sind diese drei Faktoren unverzichtbar für die Hautpflege von innen. Warum? Weil der Darm eine
entscheidende Rolle spielt, wenn es um deine Haut geht. Viele der Prozesse, die zwischen Gehirn und Darm ablaufen, steuern innere und äußere Körperfunktionen. Durch eine gesunde Ernährung sendest
du Signale an dein Gehirn und deine Haut. So beeinflusst du das Hautbild, die Hautreaktion und das Hautgefühl.
Ich freue mich auf Dich ;-)
Deine
Murielle Roos